蘋(píng)果減肥讓你瘦成一道閃電 蘋(píng)果減肥法的正確方法有哪些(3)

二、蘋(píng)果減肥法的正確方法有哪些呢? 1、連續(xù)多天都是吃蘋(píng)果，不要吃其它水果，避免與其它的水果有沖突。 2、蘋(píng)果酸奶減肥法：酸奶也含有一些能夠降低膽固醇以及血脂的化學(xué)物質(zhì)，與蘋(píng)果搭配其作用效果更佳。 3、蘋(píng)果減肥茶：蘋(píng)果茶具有加快我們體內(nèi)的脂肪分解為能量，從而降低脂肪在體內(nèi)的堆積，達(dá)到減肥的效果。