身體在高壓情況下 很容易出現(xiàn)這九種生理反應(yīng)

生活的壓力和工作的壓力，讓很多人都難以承受，特別是現(xiàn)如今的快節(jié)奏生活，讓人們的健康遭受?chē)?yán)重的危害，身體上的求救信號(hào)讓人們非常的關(guān)注，那么什么情況下說(shuō)明你的身體面臨了巨高的壓力呢?讓小編帶大家一起來(lái)了解下吧。

尿頻。

緊張時(shí)腎上腺皮質(zhì)激素激增，刺激小腸，使人出現(xiàn)想要排便的欲望。

脫發(fā)。

壓力可能會(huì)影響到毛囊，導(dǎo)致脫發(fā)，并持續(xù)數(shù)月。

嘟囔。

人在緊張的情況下，腎上腺素等激素激增，引發(fā)頭痛或偏頭痛，同時(shí)也會(huì)影響大腦正常的思維工作，導(dǎo)致其無(wú)法找到合適的詞語(yǔ)同他人進(jìn)行溝通，只能低聲嘟囔。

免疫力下降。

壓力可加劇病毒感染，導(dǎo)致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同時(shí)壓力會(huì)使免疫系統(tǒng)減弱，這意味著，我們會(huì)更容易生病，且癥狀可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。