孕早期頭暈乏力的怎么回事 找出病因更有利于治療(3)

第二、攝入過量刺激性食物 正所謂病從口入，很多疾病的出現(xiàn)就是因?yàn)轱嬍吵隽藛栴}。孕媽媽的胃腸道功能相對(duì)其他人來說是比較弱的，但是她們卻要攝入大量的營(yíng)養(yǎng)，才能夠保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 而對(duì)于喜歡吃刺激性食物的女性朋友來說，孕期的時(shí)候是必須要忌口的，因?yàn)檫^度的食用刺激性食物，會(huì)給胃腸道造成非常重的負(fù)擔(dān)，很多孕媽媽的身體并不能夠承受這樣的重負(fù)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀，所以為了寶寶的健康，各位準(zhǔn)媽媽還是要多加注意飲食，盡量多吃對(duì)身體有益的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和有機(jī)酸。