秋季排毒 正宗吃貨的美食哲學(3)
久坐于辦公室，運動量甚少的公司白領們難免面色暗沉痘痘叢生，其實這是體內(nèi)毒素淤積的癥狀，特別是當下這個秋乏之時，代謝量減少更不利于毒素排出，作為吃貨的我們，一定要懂得將毒素“吃”走，重現(xiàn)光彩氣色!
3 胡蘿卜燉牛肉
當初南極科考隊沒條件帶各種美食的情況下帶的最多的就是胡蘿卜罐頭。這種解毒效果超強的食品能夠排除體內(nèi)的重金屬元素，幫助消除體內(nèi)自由基，有效延緩衰老!與牛肉一起燉既美味又低脂。
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