天才喬布斯也早逝 白骨精們，你還有多少健康可透支？

 日前蘋果公司創(chuàng)始人之一、前首席執(zhí)行官喬布斯因病去世。這個“不可思議的人”一直在和胰腺癌和其他疾病作斗爭。喬布斯的猝然離世，再次引發(fā)大家對“精英早逝”這一敏感又充滿悲傷的話題的熱議。就在喬布斯去世后兩個多星期，中國科協(xié)主辦的“科學家與媒體面對面”系列活動，也以《重壓下的青春——慢性病低齡化背后的啟示》為主題，討論當前很多中青年精英骨干由于工作、生活、壓力、生活方式不合理等等，導致健康狀況不容樂觀的問題，呼吁大家更注意自我保健。。

據(jù)專家指出，城市白領亞健康比例高達76%，處于過勞狀態(tài)的接近6成，真正意義上的健康人僅占2.5%左右。

這樣的結果令人深思，結合近年來眾多精英的猝然離世，人們暮然回首，那句“健康沒有了，得到天下又如何?”的老話無論在什么時代都無比適用。

據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，自2010年1月至今，國內(nèi)著名企業(yè)離世的總經(jīng)理/董事長級別的高管多達19名。若放眼全球，這一數(shù)字更加會令人驚訝。以國內(nèi)而言，包括百視通COO吳征、德爾惠原董事長丁明亮、興民鋼圈董事長王嘉民、成都百事通總經(jīng)理李學軍等等多位高管都因疾病過早離世。在這些“元兇”中，9人死于心腦血管疾病，占比最多;還有死于腦血栓、心肌梗塞、心臟病的。像喬布斯一樣因癌癥而辭世的精英也不在少數(shù)。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，多位因疾病而猝死的精英人士平均年齡為49歲，對于正處于事業(yè)發(fā)展中的男人來講，50歲依然是公認的黃金年齡。

這些都是典型的慢性疾病。專家表示：“心血管疾病和癌癥等均可視為慢性疾病，都是身體長期處于亞健康狀態(tài)所致。這些疾病起初的癥狀都非常微小，比如神經(jīng)痛、頸椎痛、胃病、腸痙攣、四肢麻木等，很多人并不重視，一切生活習慣依然如故。這都將累積成不可逆的重大疾病。而本來這些都可以通過自我保健得到很好的預防”。

追根溯源，精英猝死與人們長期處于亞健康狀態(tài)而不知自覺，不去主動改變，主要源于經(jīng)濟社會發(fā)展的物質(zhì)壓力與傳統(tǒng)觀念形成的思想誤區(qū)。

很多成功人士為了把握好每一次商機，經(jīng)常起早貪黑，通宵達旦。為了平息企業(yè)或職場危機，經(jīng)常上下疏通，多日奔波不停。為了贏得更大的市場份額，總是全速前進，每天3-4小時的睡眠時間，一日兩餐，一餐一刻鐘解決，亦或是觥籌交錯、忙于應酬……創(chuàng)業(yè)和守業(yè)的路上，連軸轉的職場人士們虔誠的相信，天將降大任，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。所以人們動心忍性，曾益其所不能。然后知生于憂患而死于安樂也。

“這樣的思想觀念從自我保健的理念上來看是非常有待商榷的”，專家表示：“古人所指絕非忽視自然規(guī)律與自身情況，一味吃苦，把對身體的‘摧殘’當作努力的象征。這在任何時候都有悖于人體乃至社會的發(fā)展規(guī)律”。

當前，關于精英猝死，白領過勞死等現(xiàn)象，已經(jīng)引起了社會各界的強烈關注。在2011年7月24日，我國就率先啟動了“國際自我保健日”，希望通過引入在歐美國家已經(jīng)頗為完善的“自我保健”理念與體系，來保衛(wèi)我們的健康。國家和社會希望通過宣傳自我保健的相關知識，大幅節(jié)省就醫(yī)開支的同時，能夠培養(yǎng)人們關注自身健康，注重改善身體狀況的習慣，預防正值黃金時期的社會精英和骨干們的猝然離世。同時也可以為人們老年后依然保持身體健康做出積極努力。